5 Referensi Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes, Simak Yuk!

mereka yang didiagnosa memiliki diabetes type 2 memiliki kadar gula ( glukosa ) dalam darah lebih tinggi dari biasanya. Kondisi ini cenderung terjadi ketika mereka lebih banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat yang tinggi seperti nasi, kentang, pasta, roti, dan juga sereal. Ahli kesehatan selalu menyarankan bagi penderita diabetes untuk mengontrol berat badan mereka. Selain berolahraga teratur, menjaga asupan makanan adalah cara yang tepat untuk membantu mengontrol kadar gula dalam darah, sehingga pada gilirannya ini akan membantu menjaga kondisi mereka tetap terkendali. Dan diet rendah gula yang sehat adalah langkah penting untuk dapat mengendalikan penyakit berbahaya ini.berikut 5 daftar makanan sehat untuk penderita diabetes yang dapat membantu seperti :

Continue

Selain Segarkan Dahaga, Ini 4 Manfaat Susu Kunyit Bagi Kesehatan

Nutrisi dari kunyit memang penting untuk kesehatan kamu ladies. Rutin mengkonsumsi susu kunyit akan membuatmu lebih sehat, dan baik untuk keberlangsungan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Hal ini disebabkan oleh susu yang memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan, dan kunyit juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik dalam menangkal radikal bebas yang beresiko menimbulkan penyakit.

Continue

Oleh-Oleh Khas Jogja

Yogyakarta merupakan daerah bersejarah di Indonesia. Di kota ini terdapat peninggalan-peninggalan bersejarah yang dapat anda kunjungi. Jika anda pecinta akan sejarah di kota inilah tempatnya. Disini anda juga dapat menikmati tidak hanya di bagian bersejarahnya, namun kuliner yang tak kalah sedapnya dengan kota besar lainnya. Menikmati kuliner-kuliner yang ada di kota bersama keluarga lebih menyenangkan dengan Yaris Heykers. Berikutadalah oleh-oleh khas Jogja yang patut anda beli jika sedang berlibur ke kota ini.

Continue

Inilah 5 Tempat Wisata di Surabaya Terpopuler

Tempat Wisata di Surabaya

Berikut ini adalah 5 tempat wisata di Surabaya yang paling menarik untuk dikunjungi. Anda dapat mengunjung berbagai tempat wisata Surabaya lainnya sebab masih ada lagi sejumlah tempat menarik di Surabaya yang mungkin Anda sukai. Dari keseluruhan objek wisata menarik di Surabaya tersebut, beberapa di antaranya adalah berikut ini.

Continue

5 Tempat Nongkrong di Solo yang Asik Ada Wifinya

Solo merupakan salah satu tempat yang cukup terkenal dengan destinasi wisatanya, namun yang perlu anda ketahui, ternyata masih banyak tempat yang asik dan menyenangkan di Solo. Bagi muda mudi atau mahasiswa, maka tidak akan asing dengan kata nongkrong. Hal ini karena nongkrong merupakan suatu kegiatan yang sudah menjamur di masyarakat kita. 

Continue

7 Tempat Nongkrong Menarik di Daerah Kemang

Daerah Kemang memiliki banyak tempat yang menarik dijadikan tempat nongkrong. Berikut delapan kafe yang bisa dijadikan alternatif tempat berkumpul bersama teman-teman.

1. Hamptons Café

Kafe ini tepatnya berada di Jalan Benda Raya No.1-C, Kemang, Jakarta Selatan. Meski mungil tempat ini cocok dijadikan tempat nongkrong bersama teman. Hamptons Café menawarkan kehangat ala rumah-rumah New York. Dekorasinya juga mewah dan elegan. Kafe ini didominasi warna putih dengan ornamen kayu sebagai penghias. Di sini Anda dapat menyantap aneka masakan western misalnya Hampton’s Spaghetti Aglio Olio with Prawn, Chicken Cordon Blue with Mushroom Sauce, Hamptons Burger Steak with BBQ Sauce, atau Hamptons Spaghetti Bolognise. Kafe ini juga menawarkan aneka finger food seperti Canape, Tartlets, dan Petite Four.

Continue

5 Tempat Kuliner Terbaik di Kota Batu

Jika di kawasan Kota Malang banyak terdapat tempat kuliner enak, tidak jauh beda dengan Kota Batu yang menjadi tetangga dari Kota Malang. Ya, selain kaya akan tempat wisatanya yang terkenal hingga ke Negara seberang, ternyata di Kota Wisata Batu banyak terdapat tempat makan dengan berbagai macam masakan. Tempat kuliner terbaik di Kota Batu tersebar di berbagai lokasi mulai dari yang berbentuk restoran, cafe, warung, lesehan, rumah makan, kaki lima, kedai hingga menu masakan rumahan. Dari mulai masakan tradisional, chinesse food, hingga western food yang kebanyakan di olah dari hasil rempah-rempah kebun dari warga Kota Wisata Batu sendiri.

Continue